Чувствуете недомогание и слабость? Обнаружили у себя симптомы простуды? В этот день лучшеостаться дома и не подвергать организм дополнительной нагрузке.Чтобы простуда прошла без осложнений, нужно придерживаться здорового образа жизни. Есливы занимаетесь спортом, то на период недомогания не избегайте его, однако нагрузки должныбыть умеренными. Также важен рацион – он должен быть разнообразным и здоровым.Если на следующий…
read more