Осень – самое время позаботиться о своем здоровье. Не оставляйте простуде ни единого шанса! Берегите себя от стрессов и усталости, сохраняйте запас сил и энергии и укрепляйте иммунитет. А мы расскажем, как это сделать. Почти в каждом посте мы говорим о том, насколько важно питаться правильно. В осеннем рационе обязательно должны быть продукты, богатые витаминами…
read more